【護身術 クラヴマガ】木曜夜サマリー・ドリル

木曜夜の中目黒レッスン。地面に倒される可能性も視野に入れながら、棒で襲われた時の防御を練習しました。身体を鍛えつつ、自分を守ることを覚えるのは、とっても楽しいですよ！