クラヴマガ・ブログ

護身術【クラヴマガ】グラウンド・ワーク＆テイクダウンからの防御

2/1/2018

2018年2月1日（木）

グラウンド（地面に倒れた状態での）ファイティングは、総合格闘やブラジリアン柔術の人気もあって、今日では、とてもよくあるファイティング・シチュエーションになっています。

ですが、護身術では、グラウンド・ファイティングは、最大限避けるべきものです。

一人の相手とグラウンドで闘っている間に、相手の仲間が攻撃に来るかもしれません。素手だと思っていた相手が、ポケットにナイフを隠し持っているかもしれません。この場合、自分が地面に倒れている状態では、防御がとても難しく、不利です。

このため、護身術クラヴマガでは、テイクダウン（地面に倒される）されないための防御、地面に倒されても素早く立ち上がるためのテクニックに焦点を当ててトレーニングしています。