​女性のための護身術

SELF-DEFENSE FOR WOMEN

 ～ クラヴマガ for Women

現実を見据えた護身術　クラヴマガ

クラヴマガは、人々が具体的に何を必要としているか、様々なタイプの人々の要望を考えて発展してきました。女性のためのクラヴマガの特長は、護身術として効果があること、そして効率が良いことです。
​
攻撃してくる相手の「体格」、「強靭さ」、「力」は、護身術のトレーニングには、とても重要な現実の要素です。大概の女性はこの３点で自分よりも勝った相手の脅威に立ち向かわなくてはならないことになります。

クラヴマガは、これから起こるかもしれない（あるいは現在起こっている）暴力に効果的に対抗することができます。攻撃者が身体的に優勢であるのは想定済みです。
​

自分で自分の能力を誤解しているかもしれません。

暴力と闘うため、自分の身体的な能力を上げていくには、「強靭さ」と「闘志」が欠かせません。女性のトレーニングをする時、インストラクターは、その女性が改善していくべき能力は何か、優れている能力は何かを見極めなければなりません。女性は自分自身で自分の能力を誤解していることが多々あります。インストラクターの客観的な目線が必要になります。

長年の経験と現実に基礎を置いたトレーニング

クラヴマガグローバル（KMG）の女性のためのトレーニングは、長年の経験と現実に起こった状況に基礎を置いてデザインされいます。

そして、現実のトラブルの中で、女性たちは、私たちクラヴマガグローバル（KMG）のシステムが一番効果があったと言っています。KMGのクラヴマガは、護身術として身に付く技術を教えるとともに、様々なタイプの暴力に直面した時に効果のある護身術として、高い成功率を誇っています。


闘う身体を支える闘志

​クラヴマガのスキル（技術）を身に付けていくために、レッスンでは、身体的な技術と戦略のトレーニングを行っていきます。

しかし、それだけでは足りません。闘わなければならない時、自分の身体能力を発揮させるには、それを支える精神力も必要です。
クラヴマガグローバルのトレーニングでは、決意と忍耐を培い、必要な時に自分の闘志を表に出す訓練もしていきます。

女性も通いやすい護身術教室

クラヴマガ グローバル・ジャパンは、現在、東京・中目黒と横浜・関内/馬車道でグループ・レッスンを開講中です。
メンバーには女性も沢山！仕事や勉強で疲れた貴女も、みんなのパワーできっと元気に！

「女性らしさ」と護身術クラヴマガ
​（KMGセルビア制作ビデオ）

クラヴマガに限らず、護身術を習おうとする女性を邪魔をする要因は沢山あります。
​
社会が女性に期待するイメージ（優しくて、可愛くて、守ってあげたいと思われるイメージ）から離れてしまうのではないかという葛藤、「私にはできない」となぜだか思い込んでしまっている固定観念などがあります。

クラヴマガを習うには、「女らしさ」を捨てなければならないと感じる女性もいます。
​
クラヴマガグローバル（KMG）セルビア支部では1本のビデオを作りました。

「そんなもの習ってどうするの？」、「何のために強くならなきゃいけないの？」、「女性を守るために男性がいるのよ。」、「可愛くない女になりたいの？」という世間の声（あるいは、自分の頭の中の声？）に主人公は言います。

「守ってくれる彼がその場にいなかったらどうするの？私は女らしさを捨てたりしない。でも、女性も自分が頼れる自分であることが必要なのよ。」
＊字幕の出ない時は、設定で英語字幕を選択してご覧ください。
　（日本語翻訳機能も選択できます。）