レギュラークラス・スケジュール
SCHEDULE
東京 中目黒スタジオ 新スケジュール（3月2日から）
横浜 関内馬車道スタジオ スケジュール
＊＊ 横浜スタジオ毎月最終火曜日の2時間目、8.20pm～9.20pmのレッスンは、ストライク / スパーリング・クラスになります。防具のない人は参加できませんので、ご注意下さい。
各クラスの特性
【クラヴマガ・エッセンシャル】Krav Maga Essential
このクラスでは、初級向けのテクニックと教授法でレッスンをします。打撃の基本、シンプルな打撃の組み合わせ、クラヴマガの基本テクニックを練習する時間を多く取ります。武器を使った攻撃、使わない攻撃も含めて、あらゆるタイプの攻撃に対するディフェンス（防御）も練習しますが、あくまでもクラヴマガの原理を理解することを重視します。
このクラスは初級者には必須（エッセンシャル）になりますが、基礎をしっかりと固めることが必要（または、しっかりと固めたい）と思う中級者、上級者にもお勧めです。
マウスガードと（男性は）ファウルカップが必要です。
【クラヴマガ・アドヴァンス】Krav Maga Advanced Training
このクラスでは、クラヴマガ・エッセンシャルクラスより上級のテクニックを練習するとともに、全ての動きの質を改善し、細部にもこだわっていきます。そして、より上級の打撃、打撃の組み合わせ、武器を使った攻撃、使わない攻撃も含めたあらゆるタイプの攻撃に対するより高レベルのディフェンスを練習します。
初級者も希望すればこのクラスに参加できますが、まずはクラヴマガ・エッセンシャルクラスになるべく多く参加して、しっかりと基礎を作ることをお勧めします。
マウスガードと（男性は）ファウルカップが必要です。
【ストライク / スパーリング】Striking / Sparring - メンバー限定
このクラスでは、打撃（ストライク）、打撃の組合せ。打撃に対するディフェンス、ファイティング戦略、スパーリングに焦点を当てます。ファイティング・スキルを高めるためにとても重要なクラスになりますので、P1レベル以上の生徒さんには強くお勧めします。マウスガードと（男性は）ファウルカップに加えて、MMAグローブとシンガード、女性もアンダーガードが必要です。
このクラスの参加条件：クラヴマガ・エッセンシャルクラスまたはアドヴァンスクラスを最低10時間受講し、インストラクターに参加許可をもらうこと。
このクラスは、メンバー限定クラスです。ビジター（非会員）およびトライアルの方は参加していただけません。
【テクニカル・レビュー】Technical Review - メンバー限定
このクラスは、昇級テスト準備のための特別クラスです。
各レベルごとに分かれて、次回受験するレベルに必要なテクニックを同じレベルの人と一緒に練習します。
このクラスの参加条件：昇級テストの準備をしたい全レベルのメンバーが参加可能。
このクラスは、メンバー限定クラスです。ビジター（非会員）およびトライアルの方には参加していただけません。
【プロテクション / 上級武器（メンバー限定）】Protection / Advanced Weapon - メンバー限定
このクラスでは、主に第3者を守ること（プロテクション）に関連したテクニックを練習します。第3者警護テクニック、攻撃者を制御するテクニック、防御と保護のための短い棒を使ったテクニックを練習するとともに、あらゆる種類の武器（ナイフ、銃器、棒等）を使った攻撃や脅しに対処する上級テクニックを練習していきます。
このクラスの参加条件：クラヴマガ・エッセンシャルクラスまたはアドヴァンスクラスを最低10時間受講し、インストラクターに参加許可をもらうこと。
このクラスは、メンバー限定クラスです。ビジター（非会員）およびトライアルの方には参加していただけません。
このクラスでは、初級向けのテクニックと教授法でレッスンをします。打撃の基本、シンプルな打撃の組み合わせ、クラヴマガの基本テクニックを練習する時間を多く取ります。武器を使った攻撃、使わない攻撃も含めて、あらゆるタイプの攻撃に対するディフェンス（防御）も練習しますが、あくまでもクラヴマガの原理を理解することを重視します。
このクラスは初級者には必須（エッセンシャル）になりますが、基礎をしっかりと固めることが必要（または、しっかりと固めたい）と思う中級者、上級者にもお勧めです。
マウスガードと（男性は）ファウルカップが必要です。
【クラヴマガ・アドヴァンス】Krav Maga Advanced Training
このクラスでは、クラヴマガ・エッセンシャルクラスより上級のテクニックを練習するとともに、全ての動きの質を改善し、細部にもこだわっていきます。そして、より上級の打撃、打撃の組み合わせ、武器を使った攻撃、使わない攻撃も含めたあらゆるタイプの攻撃に対するより高レベルのディフェンスを練習します。
初級者も希望すればこのクラスに参加できますが、まずはクラヴマガ・エッセンシャルクラスになるべく多く参加して、しっかりと基礎を作ることをお勧めします。
マウスガードと（男性は）ファウルカップが必要です。
【ストライク / スパーリング】Striking / Sparring - メンバー限定
このクラスでは、打撃（ストライク）、打撃の組合せ。打撃に対するディフェンス、ファイティング戦略、スパーリングに焦点を当てます。ファイティング・スキルを高めるためにとても重要なクラスになりますので、P1レベル以上の生徒さんには強くお勧めします。マウスガードと（男性は）ファウルカップに加えて、MMAグローブとシンガード、女性もアンダーガードが必要です。
このクラスの参加条件：クラヴマガ・エッセンシャルクラスまたはアドヴァンスクラスを最低10時間受講し、インストラクターに参加許可をもらうこと。
このクラスは、メンバー限定クラスです。ビジター（非会員）およびトライアルの方は参加していただけません。
【テクニカル・レビュー】Technical Review - メンバー限定
このクラスは、昇級テスト準備のための特別クラスです。
各レベルごとに分かれて、次回受験するレベルに必要なテクニックを同じレベルの人と一緒に練習します。
このクラスの参加条件：昇級テストの準備をしたい全レベルのメンバーが参加可能。
このクラスは、メンバー限定クラスです。ビジター（非会員）およびトライアルの方には参加していただけません。
【プロテクション / 上級武器（メンバー限定）】Protection / Advanced Weapon - メンバー限定
このクラスでは、主に第3者を守ること（プロテクション）に関連したテクニックを練習します。第3者警護テクニック、攻撃者を制御するテクニック、防御と保護のための短い棒を使ったテクニックを練習するとともに、あらゆる種類の武器（ナイフ、銃器、棒等）を使った攻撃や脅しに対処する上級テクニックを練習していきます。
このクラスの参加条件：クラヴマガ・エッセンシャルクラスまたはアドヴァンスクラスを最低10時間受講し、インストラクターに参加許可をもらうこと。
このクラスは、メンバー限定クラスです。ビジター（非会員）およびトライアルの方には参加していただけません。
